Stäng

"Imorgon fyller jag år. Men jag skäms över hur självklart det är för mig att få dyra presenter."

Kanske finns det innerst inne andra saker du önskar dig mer?

Att som barn/ungdom kunna både reflektera över och berätta om att man skäms är ett väldigt gott tecken, så all heder åt dig! Om vi kan bemöta vår skam genom att vara snälla mot oss själva och fundera på orsakerna till att skammen dök upp blir den också lättare att tackla. Du har redan startat en viktig tankeprocess hör jag, du har konstaterat något du tar för givet och förväntar dig dyra presenter.. Självklart är det ingenting fel med att vilja önska sig dyra presenter, men om man skäms över det kan det vara ett tecken på att man egentligen önskar sig något helt annat, mindre dyrt, som kanske också matchar bilden man har av sig själv lite bättre. Fundera lite på vad det i så fall skulle kunna vara, om du känner igen dig i det? Kanske kan t.e.x en heldagsaktivitet med familjen ge dig mycket mer glädje en en dyr och fin sak?

Jacqueline Joo, relationsexpert
Läs mer om henne här