Stäng

"Jag älskar verkligen er, min lilla familj, supermycket, LOVE! Ibland måste jag också vara själv."

Bra uttryckt – du kan gå ett steg djupare om du vill...

Vad bra att du både ger komplimanger och kärlek samtidigt som du också uttrycker ett eget behov! Det hjälper din omgivning att förstå att din egen tid inte har med dem att göra, utan att det bara är något alla människor behöver, särskilt föräldrar. Ännu ett steg djupare skulle kunna vara att berätta varför du har behov av egentid, så de förstår dig ännu bättre. Hur påverkar egentiden dig? Blir du en gladare och mer energisk mamma t.e.x? Berätta i så fall gärna det också!

Jacqueline Joo, relationsexpert
Läs mer om henne här