Stäng

"Jag upplever att allt ansvar ligger på mig. Inbjuder till familjeråd kl 19 ikväll! "

Vad bra uttryckt!

Att kalla till möte eller "familjeråd" är en väldigt bra idé när man känner att man vill lätta sitt hjärta och ta upp saker som man har en vilja att gemensamt lösa. Det är mycket bättre att ta itu med sådant direkt än att undvika det in i det sista, vilket många ofta gör, vilket resulterar i växande irritation och konflikter på sikt. För att omgivningen ska förstå en utifrån ens eget perspektiv är det bra att använda sig av "jag"-kommunikation: "Jag upplever.....", "Jag känner såhär....", "Jag har behov av..." och "Jag önskar att..." På så sätt känner sig motparten inte anklagad på samma sätt som om du i stället sa: "Du gör ingenting... jag är trött på det.."

Jacqueline Joo, relationsexpert
Läs mer om henne här