Stäng

"Det är verkligen blandade känslor det här med att barnen blir stora och flyttar hemifrån!!"

Det är svårt när ungarna lämnar boet

Jag tror inte att det är enkelt för någon förälder när barnen flyttar ut. Självklart gläds man åt det stora steget som ens barn nu ska ta, men samtidigt kan det för vissa föräldrar uppstå en egen mindre livskris. Därför är det viktigt att ha självmedkänsla och inte förminska det som sker inom dig. Vifta inte bort alla svåra känslor som dyker upp, ta dem i stället på allvar och låt dem ta plats, utan att för den sakens skull lägga över dem på barnet som nu ger sig av. För vissa föräldrar blir det så svårt att de kan behöva samtalsstöd och terapi, för andra räcker det med att acceptera händelsen, erkänna sina känslor och prata om det, med t.e.x sin partner eller sina egna föräldrar. Detta kan hjälpa dig igenom denna situation och bidra till att du kommer ut starkare på andra sidan!

Jacqueline Joo, relationsexpert
Läs mer om henne här